Воркаут стремительно завоевывает популярность

Здоровый образ жизни не обязательно поддерживать, посещая дорогостоящие фитнес залы.

Молодые люди, занимающиеся спортом прямо на улицах, доказали эту мысль, дав толчок для развития такого любительского вида спорта, как воркаут. Что он представляет собой? С английского слово «воркаут» переводится как «тренировки». Они включают упражнения, направленные на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Занятия могут проходить как с использованием турников, брусьев или других спортивных снарядов, так и без их участия – прямо на улице. Тренировки не требуют больших материальных затрат, упражнения выполняются всеми желающими привести в порядок свою физическую форму. Ключевое слово здесь желание и личная организованность.

Как вид спорта воркаут официально появился в Геленджике в 2016 году, когда в июне месяце при молодежном центре «Пульс» был образован клуб по месту жительства «Прорыв». Он стал местом, объединившим уличных гимнастов. Движение воркаутеров активно поддерживается и местной администрацией: на территории города-курорта Геленджик создано чуть мене двух десятков спортплощадок, а весной текущего года в распоряжении спортсменов появилась мобильная воркаут-площадка, благодаря которой проводить тренировки стало возможно в любом месте города и даже в помещении.

Сегодня геленджикская команда по воркауту GW-Team активно развивается, проводит мастер-классы и принимает активное участие в различных соревнованиях. На днях в нашем городе прошел фестиваль любителей этого вида спорта. В нем приняли участие спортсмены из Новороссийска, Краснодара, Белореченска и, конечно же, Геленджика. Участники мероприятия в течение двух дней могли демонстрировать свое мастерство и проводить мастер-классы для зрителей и болельщиков. Программа фестиваля включала показательные выступления краснодарской команды FSCTeam и геленджичан; семинар и открытую тренировку лидера воркаут-движения в Краснодаре Алексея Кобякова; восхождение спортсменов на вершину Маркотхского хребта и обсуждение развития воркаута. Не обошлось и без соревнований: во второй день фестиваля после утренней пробежки турникмены, собравшись на площадке по адресу пер. Восточный, 42, выбирали лучших в двух дисциплинах: силовом троеборье и фристайле.

Целью фестиваля стала популяризация воркаута среди молодежи и привлечение их к здоровому образу жизни.